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Le programme minceur qui vous aide à retrouver la vitalité et le corps dont vous avez envie

c'est prouvé !

Perdre
du poids

  • Vous avez arrêté de fumer et accumulé
    quelques kilos ?
  • Vous souhaitez retrouver la ligne après l'arrivée de bébé ?
  • Des rondeurs apparaissent avec l'âge ?
  • Ou vous souhaitez tout simplement
    vous sentir bien dans votre jean préféré
    ou votre robe de mariée ?

Comment ça marche

Garder
la ligne

  • Vous souhaitez des résultats durables ?
  • Envie de vous faire plaisir sans culpabiliser ?
  • Vous souhaitez continuer votre régime sans frustration ?
  • Vous avez fini votre programme minceur et vous voulez des solutions pour garder le cap au quotidien ?

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3 bonnes raisons de choisir

Notre diététicienne vous conseille

  • Pendant les fêtes comment ne pas grossir ?

    Par Sara

    Les fêtes de fins d’années sont une succession de festins ! Hors de question de bouder votre réveillon par crainte de prendre quelques kilos.

    Pour apprécier des fêtes gourmandes sans remords, Sara notre diététicienne, vous livre ses conseils et fait le point sur quelques idées reçues... qui ne viendront plus jouer les troubles fêtes !

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  • AlimentationBesoin ou envie de manger ?

    Par Sara

    « J’ai faim! », cette phrase nous la prononçons tous. Elle cache pourtant deux significations : l’une caractérisée par un besoin vital, physique de manger.

    L’autre par une pulsion, plus psychologique, qui conduit à dessiner nos kilos superflus.
    Comment différencier l’une de l’autre ?

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  • Astuces KOTAllégez vos plats d'hiver préférés !

    Par Sara

    Quand le froid arrive, on a forcément envie de se réchauffer et de reprendre un peu d’énergie avec des bons plats.

    Voici quelques astuces pour alléger vos recettes d’hiver à partager en famille.

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  • Spécial fêtes9 astuces minceur

    Par Sara

    Noël, Nouvel An... période de l'année redoutée pour les personnes soucieuses de leur ligne et de leur santé: repas copieux, plats traditionnels trop gras et trop salés…

    Que faire ? Se priver ou céder à la tentation ? La culpabilité vous guetterait-elle ? 

    Sara, notre diététicienne, vous dévoile ses 9 astuces minceur pour les fêtes.

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