Soupe de légumes

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Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Difficulté : Facile
Nombre de calories par portion : 115 kcal

Protéines : 15,5 g
Lipides : 0,3 g
Glucides : 12,5 g

Ingrédients

1 sachet Kot soupe aromatisée aux légumes
1 blanc de poireau
3 feuilles de salade
1 tomate
1/2 courgette
1/4 de céleri rave

Comment préparer cette recette de soupe minceur ?

Faites cuire les légumes lavés et coupés dans 300 ml d'eau salée pendant 20 minutes à couvert.
Couvrir.
Mettez 160 ml d'eau tiède dans un shaker.
Ajouter le sachet Kot soupe aromatisée aux légumes
Fermez le shaker et secouez.
Versez le mélange et les légumes mixés dans un grand bol.
Ajoutez du poisson blanc, des crustacés ou de la viande blanche pour accompagner votre potage.
Bon appétit !

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