01 56 43 67 11

Lundi - vendredi: 9h00 - 17h00

MON ESPACE PERSONNEL

Nouveau Client

Déjà client

Mot de passe oublié ?

Mon Panier  

Votre panier est vide

Estimation de frais de port gratuit
Total 0,00 €

Plus que 70,00 € pour bénéficier de la livraison Gratuite !

X Vous venez d'ajouter dans votre panier :

Plus que pour bénéficier de la livraison Gratuite !

Valider ma commande Continuer mes achats
Omelette tomates et poivrons

Omelette tomates et poivrons

Pour 1 personne

  • Temps de préparation : 10 minutes
  • Temps de cuisson : 10 minutes
  • Difficulté : Facile
  • Nombre de calories par portion : 289 kcal

Protéines : 31 g
Lipides : 10,4 g
Glucides : 17 g

Ingrédients

Comment préparer cette omelette de régime ?

Pelez et émincez finement l’oignon.
Détaillez les poivrons, et la tomate en petits dés.
Faites revenir le tout avec l’huile dans une poêle bien chaude, jusqu’à ce que les oignons soient translucides.
Assaisonnez, et réservez vos légumes.
Dans un bol mélangez les sachets de préparation aux oeufs arôme fromage avec 150 ml d’eau.
Versez la pâte obtenue dans la poêle chaude, réduisez le feu et laissez prendre l’omelette (30 secondes  à 1 minute en moyenne).
Ajoutez le mélange d’oignons, poivrons et de tomates.
Laissez sur le feu moyen encore quelques secondes.
Enroulez votre omelette et … dégustez la.
BON APPETIT !

Votre panier doit contenir au moins 10,00 € de produits pour pouvoir obtenir des récompenses fidélité.


Autres Plats minceur

Pâtes à la roquette et aux courgettes

Pâtes à la roquette et aux courgettes

5 minutes

282 Kcal

Difficulté : Facile

Voir
Soupe de légumes

Soupe de légumes

10 minutes

115 Kcal

Difficulté : Facile

Voir
Chili con carne

Chili con carne

10 minutes

431 Kcal

Difficulté : Intermédiaire

Voir