bilan diététique
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Témoignages
Betty C. - 57 ans - France

Lundi - vendredi: 9h00 - 17h00
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Pour 1 personne
Protéines : 52 g
Lipides : 8,4 g
Glucides : 16 g
Ingrédients
Faites cuire les Pasta'K dans un grand volume d'eau salée (12 min à la casserole ou 10 min au micro-ondes).
Dans une poêle sur feu vif, faites revenir l'ail finement haché, les calamars et le jus de citron dans l'huile.
A la fin de la cuisson, ajoutez le basilic ciselé, le sel et le poivre.
Egouttez les pâtes.
Mélangez le tout et dégustez !
Attention : les Pasta'K sont à consommer 3 à 4 fois par semaine maximum en phase intensive, tous les jours en phase progressive
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