Pot économique velouté de légumes

Pot de 400 g

Micro-onde
Végétarien
A réhydrater

Les bénéfices du pot économique velouté de légumes Kot :

Riche en protéines
Source de fibres
Appauvri en matières grasses et en glucides
Convient aux végétariens

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Descriptif et préparation

Préparation pour Velouté de légumes. Produit riche en protéines et appauvri en matières grasses (90% en moins*) et en glucides (50% en moins*)

Pot de 400g. Ce pot économique équivaut à 20 préparations environ. Une dosette = 19g de poudre

* sur produit reconstitué par rapport à une moyenne des soupes de légumes du marché

Conseil de préparation

Mesurer 140 ml d'eau froide dans un shaker. Les verser dans un bol et faire chauffer 1 min à 750 W au micro-ondes. Verser ensuite le contenu d’une dosette dans l'eau et mélanger au fouet jusqu'à l'obtention d'un velouté homogène.

Idée recette

Soupe de légumes

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Idée menu

Déjeuner

Salade de mâches et tomates
Champignons sautés à l'huile d'olive
1 omelette saveur fromage KOT
Quelques fraises

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Conseils d'utilisation

Comment utiliser cet aliment diététique dans le cadre du régime KOT ?

	Femme	Homme
Phase intensive	Au moins 4 préparations par jour	Au moins 5 préparations par jour
Phase progressive	Au moins 2 préparations par jour	Au moins 3 préparations par jour

Une préparation KOT = en-cas à réhydrater KOT, Crèmes minceur gourmandes KOT et Drinks KOT.

Ingrédients

Protéines de lait (28,7%), protéines de soja (28,4%), légumes déshydratés (10,48%) (poudre de poireau, oignon (sulfites), carotte, poudre de tomate), arômes (lait, céleri), poudre de blanc d’œuf, inuline, amidon modifié de pomme de terre, poudre de jus d’oignon cuisiné (maltodextrine, concentré d’oignon, huile de tournesol), épaississant : gomme xanthane, persil, sel.

Peut contenir des traces de : gluten, crustacés, poissons, fruits à coque, mollusques, lupin.

Valeurs nutritionnelles

Composition omelette minceur KOT	Pour 100 g de poudre	Pour 19 g de poudre
Energie	1383 kJ / 327 kcal	263 kJ / 62 kcal
Matières grasses (g)	0,9	0,2
dont : - acides gras saturés (g)	0,5	0,1
Glucides (g)	15,7	3,0
dont : - sucres (g) - amidons	7,6 3,3	1,4 0,6
Fibres alimentaires (g)	7,4	1,4
Protéines (g)	60,2	11,4
Sel (g)	5,0	1,0

Evaluations Produit

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A. Anonymous