Pancake au citron

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Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 2 minutes
Difficulté : Facile
Nombre de calories par portion : 98 kcal

Protéines : 15 g
Lipides : 0 g
Glucides : 3 g

Ingrédients

1 sachet de Pancake KOT nature
1/2 citron vert

Comment préparer cette recette minceur rapidement ?

Mélangez le sachet de pancake KOT avec 70ml d'eau

Fermez le shaker et secouez jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

Faites chauffer une poêle anti-adhésive. Lorsqu'elle est bien chaude, prenez une cuillère à soupe de pâte, et laissez cuire 30 secondes. Réduisez le feu dès que des bulles se forment à la surface, retournez vos pancakes, et poursuivez la cuisson encore 30 secondes.

Parsemez de jus de citron et dévorez aussitôt

Bon dessert!

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