Gratuit !
Votre Bilan Minceur
Menus Minceur pour Elle
Menus Minceur pour Lui
CONSEILS DIÉTÉTIQUES, OFFRES SPÉCIALES, ACTUALITÉS RÉGIMES MINCEUR...
Pour être informé(e) personnellement des nouveautés KOT, inscrivez-vous vite à la newsletter !
| 1800 KCAL POUR LUI |
 Tableau des index glycemiquesLA PHASE PROGRESSIVE POUR LUI : 1 800 KCAL/JOURL'index glycémique (IG) définit la capacité d'un aliment à augmenter le taux de sucre dans le sang, sur une échelle de 0 à 100, par rapport à un glucide de référence : le glucose pur. |
| Groupe d'aliments | RECOMMANDER Index Glycémiques Bas (<55) | À ÉVITER Index glycémiques élevés (>55) |
| Sucres | Fructose (quantité limitée) | Glucose Miel Saccharose |
| Fruits | Pommes, poires, pêches, abricots, melon, agrumes, kiwis, prunes, fruits rouges, raisin. | Bananes Mangues Pastèque |
| Boissons | Jus de pomme, jus d'orange (sans sucres) | Bière Sodas |
| Céréales petit déjeuner | Muesli (sans sucres), flocons d'avoine | Bagels Biscottes Cornflakes |
| Pains | Pain tradition | Baguette classique Pain complet Pain de mie |
| Céréales / Féculents | Pâtes complètes (al dente), quinoa, farine complète | Spaghettis blancs bien cuits Nouilles / vermicelle chinois Raviolis (blé tendre) Riz blanc Couscous, semoule Farine de blé blanche Pommes de terre |
| Légumes | Aubergines, légumes vert, poivrons, carottes crues, céleri, choux, concombres, endives, radis salade, tomates Légumes secs cuits (lentilles, haricots rouges, flageolets, pois cassés, petits pois) |
Betteraves Carottes cuites Fèves |
| Collations, en-cas, confiseries | Cacahuètes ( en quantité limitée ) Chocolat noir (>85% de cacao) |
Chips / Pop corns Pâtes à tartiner au chocolat Confiture standard |
| Gâteaux | Viennoiseries Patisseries |
|
| Laitages | Yaourts, fromage blanc, lait demi-écrémé, carré frais | Crèmes glacées |
Montant T.T.C. : 0 €.
Chaque semaine des nouveaux codes promos sont dispo sur notre page Facebook
INFOS PRATIQUES
LE REGIME MINCEUR KOT
BOUTIQUE MINCEUR
RESTEZ INFORME SUR LES REGIMES
- Revue de presse KOT
- Actualités sur le régime KOT
- FAQ - sur le régime minceur
- Newsletter
- KOT Nutrition
Frais de port offerts
dès 60€ d'achat
Un conseil ? Appelez le
0 826 30 15 25 (0,15€/min)
du lundi au vendredi de 9h à19h
Le laboratoire Kot, leader des produits minceur protéinés en pharmacie vous propose une méthode minceur validée cliniquement en milieu hospitalier pour perdre du poids durablement et retrouver un poids de santé idéal. Le programme minceur Kot est un régime minceur spécifiquement conçu pour maigrir naturellement sans effet rebond. Profitez de notre coaching minceur gratuit assuré par nos diététiciennes diplômées pour mincir et restez mince. La régime Kot est un régime hypocalorique à index glycémique bas, compensé en protéines et riche en fibres. Rejoignez notre espace conseils minceur Kot pour faire votre bilan minceur gratuitement, calculer votre Indice de Masse corporelle (IMC) et connaître votre profil minceur. Des recettes minceur sont à votre disposition pour varier vos menus minceur.