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Réginald Allouche

Avec le Régime KOT

  • Vous perdez plus de poids qu'avec un régime conventionnel,
  • Votre masse grasse diminue, votre masse musculaire est maintenue,
  • Votre tour de taille s'affine.
Régime Kot
** Analysé selon la méthode in Vitro.

Comment fonctionne la méthode minceur KOT ?

Note importante: la méthode Kot a fait l'objet d'une validation scientifique grâce à des essais cliniques réalisés entre 2006 et 2010. Les résultats ont été publiés dans le N° 1 du vol. 95 de l'AJCN.

La méthode Kot est basée sur un régime hypocalorique compensé en protéines. Cette méthode minceur, fondée par le Dr. Réginald Allouche, médecin diabétologue et par une équipe de chercheurs et d'experts référents en nutrition, repose sur la consommation de produits minceur Kot accompagnée de produits d'alimentation courante.

Basée sur un rééquilibrage alimentaire efficace, la méthode de minceur KOT est une véritable méthode pour maigrir. Ce régime personnalisé permet de maîtriser votre appétit. La perte de poids, variable selon l'objectif fixé, est durable et les nouvelles conduites alimentaires acquises contribuent à une stabilisation efficace et à un mieux-être général.

La méthode KOT est un régime qui s'effectue en deux phases principales :

Elle a deux missions :

  • mettre votre métabolisme au repos,
  • réapprendre à manger pour corriger les erreurs du passé.

Elle déclenche une perte de poids rapide et durable dès les premières semaines.

L'apport calorifique total est en moyenne de 1200 Kcal pour la femme
et de 1500 Kcal pour l'homme.

Régime KOT 1200 kcal pour elle
Régime KOT 1500 kcal pour lui

Elle est absolument indispensable et suit immédiatement la Phase Intensive afin d'éviter tout effet rebond.

La durée cliniquement recommandée est au minimum le double de la durée de la Phase Intensive.
Exemple : 3 semaines Intensive + 6 semaines Progressive.

L'apport calorifique moyen est de 1500 Kcal pour la femme
et de 1800 Kcal pour l'homme.

Régime KOT 1500 kcal pour elle
Régime KOT 1800 kcal pour lui

Cette phase est axée sur le respect des 10 commandements.
Il s'agit là d'une étape fondamentale pour préserver vos acquis, ainsi qu'un
fonctionnement optimal de tous les mécanismes de satiété.

10 Commandements pour mincir

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