
La méthode Kot est basée sur un régime hypocalorique compensé en protéines. Cette méthode minceur, fondée par le Dr. Réginald Allouche, médecin diabétologue et par une équipe de chercheurs et d'experts référents en Nutrition, repose sur la consommation de produits minceur Kot accompagnée de produits d'alimentation courante.
Basée sur un rééquilibrage alimentaire efficace, la méthode de minceur KOT est une véritable méthode pour maigrir. Ce régime personnalisé permet de maîtriser votre appétit. La perte de poids, variable selon l'objectif fixé, est durable et les nouvelles conduites alimentaires acquises contribuent à une stabilisation efficace et à un mieux-être général.
La méthode Kot a fait l'objet d'une validation scientifique grâce à des essais cliniques réalisés entre 2006 et 2010.
Les résultats ont été publiés dans le N° 1 du vol. 95 de l'AJCN
Elle a deux missions :
Elle déclenche une perte de poids rapide et durable dès les premières semaines.
L'apport calorifique total est en moyenne de 1200 Kcal pour la femme
et de 1500 Kcal
pour l'homme.
Elle est absolument indispensable et suit immédiatement la Phase Intensive afin d'éviter tout effet rebond.
La durée cliniquement recommandée est au minimum le double de la durée de la Phase Intensive.
Exemple : 3 semaines Intensive + 6 semaines Progressive.
L'apport calorifique moyen est de 1500 Kcal pour la femme
et de 1800 Kcal
pour l'homme.