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LIÉGEOIS VANILLE-CAFÉ

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Recette pour 1 personne

Temps de préparation :
15 minutes
Temps de réfrigération : 20 minutes

Nombre de calories totales : 85 Kcal
Protéines : 14,6 g
Lipides : 0,2 g
Glucides : 3 g

Difficulté : Difficile

Convient aux Phases Intensive et Progressive
INGREDIENTS :
  • 1 sachet Kot Crème dessert arôme vanille

  • 1 bâton de vanille

  • 1 cuillerée à café de café soluble

PREPARATION


Mettez 75 ml d’eau froide dans un shaker

Ajoutez le sachet KOT crème dessert arôme vanille, fermez le shaker et secouez.

Fendez la gousse de vanille en deux et mélangez 1/3 de la crème obtenue à quelque graines de vanille.

Diluez le café avec 10ml d’eau tiède et ajoutez le aux 2/3 de la crème vanille.

Mélangez intimement le tout et disposez ce mélange dans le fond d’une verrine.

Ajoutez ensuite le 1/3 restant de crème vanille et laisser reposer 20 minutes au réfrigérateur.

Vous pouvez savourer ce dessert minceur saupoudré de cannelle en poudre, avec un fruit de votre choix.



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