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Soupe de légumes

Soupe de légumes

Pour 1 personne

  • Temps de préparation : 10 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Difficulté : Facile
  • Nombre de calories par portion : 115 kcal

Protéines : 15,5 g
Lipides : 0,3 g
Glucides : 12,5 g

Ingrédients

Comment préparer cette recette de soupe minceur ?

Faites cuire les légumes lavés et coupés dans 300 ml d'eau salée pendant 20 minutes à couvert.
Couvrir.
Mettez 160 ml d'eau tiède dans un shaker.
Ajouter le sachet Kot soupe aromatisée aux légumes
Fermez le shaker et secouez.
Versez le mélange et les légumes mixés dans un grand bol.
Ajoutez du poisson blanc, des crustacés ou de la viande blanche pour accompagner votre potage.
Bon appétit !

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