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Vos témoignages : " KOT, mon régime et moi " !

KOT

Depuis plusieurs années le Laboratoire KOT, laboratoire de Recherche et d'Innovation en nutrition a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids

 

Vous êtes nombreux à partager votre expérience avant, pendant et après le régime KOT : merci à tous pour vos jolis témoignages !

 

  • "KOT est un fil rouge pour satisfaire ma gourmandise"

    Fabienne A. - 46 ans - Paris - France

    "Ma sœur me parlait depuis longtemps de KOT, découvert via une nutritionniste il y a quelques années mais je n’étais pas intéressée, préférant les régimes plus conventionnels.
    Et puis, suite à des soucis de santé, j’ai eu envie de manger « utile » et bon, à la fois pour maigrir et mieux nourrir mon corps.
    Aujourd’hui, KOT représente un fil rouge pour satisfaire ma gourmandise (« cacaomane » je me délecte de la crème noisette, du Mug’KOT et des mini cake choco) sans « effets secondaires » sur la balance. J’apprécie les crêpes surgelées au petit-déj et viens de découvrir le velouté de cèpes, bien agréable quand il fait froid. Long live KOT :-)"

  • " Régime exceptionnel avec une équipe qui conseille très bien"

    Amminata O. - 39 ans - Saint-Denis - France

    "Avec KOT en 5 semaines, de 79,6 kg je suis redescendue à 74 kg mais en associant un peu de sport, des légumes. Régime exceptionnel avec une équipe qui conseille très bien, je vous le conseille vivement."

  • "Les produits KOT sont agréables à prendre"

    Geneviève B. - 55 ans - Paris - France

    "Après un amaigrissement qui avait mal fonctionné il y a 12 ans (perte de 15 kilos –reprise du double !), j’étais très sceptique… Julie m’a redonné confiance et à adapter un régime à mon âge et à mon mode de vie. Les produits KOT sont agréables à prendre, le suivi régulier encourage à poursuivre le régime et à modifier la façon de se nourrir. Je suis passée de la taille 50/52 à la taille 46/48 et je compte bien poursuivre…"

  • "Cet accompagnement m’a permis de dépasser mes objectifs"

    Patrick C. - 55 ans - Villeneuve-d'Ascq - France

    Le coachingdiététique de KOT est à mon sens un élément indispensable. Il constitue d’ailleurs l’atout principal de la société KOT face à ses concurrents. Le mérite en revient à la diététicienne, Sara, qui dispense avec compétence, finesse, tact et empathie un accompagnement personnalisé caractérisé par une écoute de grande qualité. 

    Cet accompagnement m’a permis de dépasser mes objectifs en me conduisant à adopter des pratiques alimentaires plus vertueuses.

    L’attachement à ce service est d’ailleurs ce qui m’a amené à rester fidèle à la ligne KOT 
  • "les conseils personnalisés répondent totalement à mes besoins"

    Catherine C. - 54 ans - Villeneuve-d'Ascq - France

    Le coaching  assure un suivi hebdomadaire complémentaire à l’utilisation journalière des produits KOT. C’est un plus que j’apprécie énormément car il m’est indispensable pour atteindre mes objectifs. En effet, il me permet de rééquilibrer mon alimentation aux différents repas et m’évite de repartir vers les mauvaises habitudes que j’avais auparavant. Les conseils personnalisés, avisés et bienveillants de Sara répondent totalement à mes besoins et me servent aussi à gérer les excès occasionnels.

    Je trouve que ce coaching personnalisé est un plus que la société KOT apporte par rapport à ces concurrents.

  • "J'ai perdu 14 kilos en trois mois et demi sans être frustré"

    Patrick M. - 71 ans - Paris - France

    Ayant perdu 14 kilos en trois mois et demi, je suis extrêmement satisfait de la méthode KOT qui ne m'a jamais frustré.
  • "J’ai réappris à faire une cuisine simple et saine, succulente et variée"

    Martine B. - 63 ans - Chaville - France

    Après de nombreux essais pour perdre du poids et ce avec des régimes plus ou moins recommandables, j’ai enfin trouvé la manière de manger qui me convient le mieux, sans contrainte, sans faim, sans fatigue et ce grâce aux produits KOT, ainsi qu’aux conseils donnés par notre diététicienne Sara !

    J’ai réappris à faire une cuisine simple et saine, succulente et variée. Les résultats ont été significatifs dès le début ce qui m’a fortement motivée. J’ai débuté en janvier et j’ai perdu plus de 10kg jusqu’à avril.

    Objectif futur : moins 15 kg !

  • Je suis parvenue à perdre plus de 6 kgs sans être fatiguée, sans avoir faim, sans frustration

    "Je suis parvenue à perdre plus de 6 kgs sans être fatiguée, sans avoir faim, sans frustration"

    Betty C. - 57 ans - France

    "Je suis très satisfaite du régime KOT. J’ai 15kgs à perdre , j’ai commencé le programme KOT par 4 semaines phase intensive et je suis parvenue à perdre plus de 6 kgs sans être fatiguée, sans avoir faim, sans frustration, sans effet secondaire (par exemple intestinaux).
    Un régime étant un régime, il faut le suivre à la lettre et résister à toute tentation sucrée ou salée non recommandée dans la méthode KOT .
    Le choix dans les préparations protéiniques est varié et très agréable au goût, facile et rapide à préparer.
    J’apprécie aussi beaucoup le coaching hebdomadaire par téléphone avec une nutritionniste KOT qui n’est pas contraignant mais qui donne un objectif chaque semaine, et une motivation complémentaire à bien poursuivre.
    L’apport de la proximité avec une nutritionniste est un élément qualitatif complémentaire indéniable. Merci à KOT pour la qualité de leur service"
  • J'ai perdu 38 kilos. Tout le monde peut y arriver !

    "J'ai perdu 38 kilos. Tout le monde peut y arriver !"

    Christine M. - 43 ans - Chaville - France

    26 octobre 2016
    "Cela fait 2ans maintenant que j'ai decidé de prendre soin de moi j'ai donc fait un  programme minceur avec Sara elle a su être a mon ecoute disponible bienveillante toujours de bons conseils . Cela a été une aide précieuse dans ma demarche je la remercie profondement pour cela il est très rare de nos jours de rencontrer des personnes aussi professionnelles et bienveillantes."

    27 avril 2015
    "J’ai commencé mon programme minceur il y a 8 mois. Comme objectif, je voulais perdre 5kg et j’ai perdu 38kg grâce aux bons conseils de Sara et ma motivation dû à mes problèmes d’arthrose. Un grand merci."

    23 novembre 2014

    "J'ai commencé la méthode KOT il y a 4 mois pour des raisons personnelles mais aussi professionnelles. Je souffre de problèmes au dos et d'arthrose, je devais absolument perdre du poids. 
    Dès le début, j'ai été très bien coachée et eu de bons conseils grâce à Sara, la diététicienne.
    Cela n'a pas toujours été facile, mais grâce à la motivation et au coaching j'ai perdu 24 kilos.
    Tout le monde peut y arriver.
    Un grand merci à Sara, elle est d'une grande écoute, disponible et humaine."
  • "J'ai perdu 10 kg et j'ai retrouvé le poids qui me convient"

    Jean-Yves C. - 67 ans - Plémet - France

    J'ai retrouvé le poids qui me convient.

    Après 7 semaines avec une phase intensive suivie d'une phase progressive, j'ai perdu 10 kg et j'ai retrouvé le poids qui me convient en passant de 96 kg à 86 kg.

    Avec l'accompagnement hebdomadaire du diététicien KOT, les menus ont été régulièrement composés avec une variété d'aliments complétés de produits KOT (pancake, potages, préparation aux oeufs, crèmes café, chocolat, vanille,...). 
    Ce contact régulier avec un nutritionniste est très efficace et permet d'atteindre son objectif avec les meilleures pratiques.
    Merci à l'équipe KOT pour son professionnalisme et son attention.
  • "J’ai retrouvé mon poids d’il y a 10 ans "

    Martine J. - 63 ans - Rouen - France

    En vieillissant, j’ai laissé 4/5 kilos s’installer tranquillement, pensant qu’il n’y avait plus rien à faire...Et une amie m’a parlée de KOT, voyant que je vivais mal cette nouvelle silhouette.
    En faisant mon bilan avec la diététicienne, j’ai immédiatement compris que rien n’était perdu et, en suivant simplement le programme, toujours accompagnée de ma conseillère, j’ai retrouvé mon poids d’il y a 10 ans !
  • "Je vous invite à venir à la boutique, vous serez satisfaits"

    Catherine S. - 60 ans - Paris - France

    "Je suis venue à la boutique KOT en avril 2013. J'ai été reçue par Carole. Elle est épatante, très pro, très encourageante et en plus, elle est sympa.. 
    J'ai bien maigri et je dois encore continuer. Comme je suis bien soutenue par Carole, cela m'encourage.
    Je vous invite à venir la voir, vous serez satisfaits."




  • "Je me suis sentis mieux, plus en forme"

    Pierre V. - 53 ans - Vanves - France

    Malgré le sport que je fais, je ne me sentais pas en forme, en partie à cause de mon alimentation prise à la légère : un sandwich à la «va-vite» le midi pour gagner du temps au travail, la flemme de cuisiner le soir, les repas trop riches
    entre amis le week-end... On m’a fait mon programme personnalisé et je me suis senti mieux, plus en forme. Depuis, je fais plus attention à mon alimentation et continue à consommer des produits KOT en cas d’excès, ou simplement en remplacement des sandwich au bureau.
  • "Les produits KOT me permettent de garder la ligne"

    Philippe R. - 45 ans - Poissy - France

    "Je consomme les produits KOT régulièrement pour me permettre de maintenir mon poids.
    Avec un peu de sport et une alimentation équilibrée, ils vous permettent de garder la ligne.
    Ils me permettent aussi de rattraper les erreurs du week-end.
    Non seulement ils sont bons, mais en plus il y a suffisamment de choix dans les en-cas pour ne pas craquer entre les repas.
    J’achète mes produits directement à la boutique où je peux bénéficier des tous les conseils que je souhaite.
    Je les conseille pour un entretien quotidien "
  • "Dès le premier mois, j’ai perdu 5 à 6 kg !"

    Claire M. - 34 ans - Lyon - France

    Après tous les régimes répétitifs que j’ai fait, mon corps ne voulait plus rien comprendre... J’avais pris 10 kilos et impossible de redescendre.
    Puis, j’ai découvert KOT et, dès le premier mois, j’ai perdu 5 à 6 kg !
    Les autres ont disparu simplement en rééquilibrant mon alimentation...toujours grâce à KOT !
  • "La diététicienne m'a soutenue dans les moments difficiles"

    Michèle K. - 65 ans - Paris - France

    "Après avoir fait plusieurs régimes, j’ai découvert KOT.
    Cela n’a pas toujours été évident, la diététicienne m’a permis d’être assidue. Elle m’a soutenue dans les moments difficiles.
    Mon corps s’est affiné, j’ai eu plaisir à me regarder dans le miroir plus qu’à manger des bonbons.
    Je ne voudrais pas décevoir ma diététicienne et j’avais besoin de la remercier par mes efforts."
  • J'ai perdu 13 kg, je suis stabilisée

    "J'ai perdu 13 kg, je suis stabilisée"

    Christiane L. - 61 ans - Bourges - France

    "J'ai été séduite par la méthode KOT, elle m'a permise de perdre sans avoir faim et surtout de ne pas perdre en muscle. Avec ce programme, j'ai perdu 13 kg, je suis stabilisée. Je me maintiens en introduisant de temps à autre mon produit KOT préféré."
  • "Vos produits sont tops "

    Sandrine B.

    "Bonjour j'ai bien reçu le colis, suite à votre concours,  bon évidemment je n'ai pas résisté à goûter une barre à la noix de coco, humm un délice ! le draineur, j'adore le goût, je vais le tester pendant 10 jours et demain je teste les steaks de soja. Ravie de pouvoir découvrir vos produits et pour le moment ils sont au top, encore merci à vous."

  • "J'ai perdu 13 kg en 4 mois que je n'ai pas repris"

    Mathilde M.

    "Depuis jeudi j'ai perdu 2,8kg (et nous sommes mardi) je revis « lol » ! c'est la deuxième fois que je suis ce programme. La première fois j'ai perdu 13 kg sur 4 mois que je n'ai pas repris pendant 2 ans et après ma grossesse me revoilà. Bon programme, merci. Je suis suivie par une pharmacie qui vend votre suivi/produits."

  • "J'ai confiance en KOT"

    Kanou

    "Bonjour
    j' ai fait le programme kot il y a 2 ans où j'avais perdu 20 kg en 5 mois assez facilement .
    Je pesais 107 kg pour 1m76 et suis arrivée à 85 kg .Bien sûr avec une volonté irréprochable.
    Je refusais tous les écarts tout comme maintenant où j'ai repris cette méthode avec l’aide de Raquel Barros , diététicienne KOT et très bonne conseillère .
    Évidemment si j’ai repris 2 ans après, c’est que j’ai encore du poids à perdre et que je n’ai jamais fait de régime à part KOT que je ne considère pas comme un régime.
    Il faut s’accrocher pour atteindre son objectif : c'est à dire ne pas se plaindre de ne pas maigrir si la méthode kot n’est pas suivie scrupuleusement, ce que je veux dire c’est que si l'on attend des résultats il ne faut pas , exemple le week-end s’autoriser des excès en se disant "tant-pis , c'est le week-end après tout."
    Il faut s’investir à 100% en ayant en tête que l’on mincis pour soi-même car la souffrance occasionnée par ces kilos, c'est nous avant tout qui la supportons physiquement et moralement.
    D'autre part, si j'ai repris c'est que j'ai refait des "séances grignotage" et ça cela ne pardonne pas .
    De plus, de sérieux problèmes de dos m'ont motivés également.
    Enfin, ces 107 kg sont dus à une grossesse vécue, alitée pendant 4 mois et des oedèmes me faisant prendre 3 à 4 kg par jour.
    C'est du passé, puisque je sais que dans quelques mois, j’aurai oublié ces kilos en trop , puisque j'ai confiance en la méthode KOT .
    MERCI
    Kanou"

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