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La bloggeuse Audrey parle de la méthode KOT

Comme beaucoup d'entre nous à la sortie de l'hiver, Audrey du blog Ma p'tite Cuisine,  aimerait perdre quelques kilos pour un été plus léger. Après une semaine aux Etats-Unis, Audrey avait besoin d’un bon coup de pousse pour amorcer une perte de poids. Elle décide alors de commencer la méthode KOT. Sara, notre diététicienne diplômée, met en place pour Audrey  un programme minceur, selon ses habitudes alimentaires et ses objectifs.

Cette célèbre et gourmande bloggeuse culinaire vous livre son experience KOT, ses préférences et ce qu'elle a le moins aimé durant toute la phase de son régime.

Elle décrit alors la crème choco-noisette comme étant "une tuerie !", et a adoré les steaks de soja, "je n’avais pas l’impression d’être au régime en les mangeant avec mon assiette de crudités".

Decouvrez son témoignage dans un article dédié aux produits light sur son blog :

http://www.audreycuisine.fr/