Toutes les infos sur le régime KOT pour maigrir

Créé en 1998 par Reginald Allouche, expert en nutrition, en collaboration avec des chercheurs, des nutritionnistes et les meilleurs industriels de l'agroalimentaire, le laboratoire KOT conçoit et commercialise une large gamme de produits minceur dont l'efficacité sur la perte de poids est scientifiquement validée.

La gamme de produits de régime KOT va du snacking à la vente de produits surgelés diététiques. Leader en pharmacie, KOT est présent dans plus de 2000 pharmacies et parapharmacies (France métropolitaine, DOM TOM, Belgique, Espagne, Suisse, Canada), via Internet ainsi qu'en vente par correspondance.

Parmi tous les régimes proposés, Kot est le seul régime cliniquement validé dans le cadre de deux essais cliniques en milieu hospitalier public : Les résultats obtenus par ce régime diététique lors de ces essais cliniques sont spectaculaires puisque, à calories égales (1200 Kcal/j), le régime KOT entraîne une tendance à la perte de poids et de masse grasse corporelle plus importante que celle occasionnée par un régime conventionnel.

Les écarts de poids corporels observés au cours de l'essai clinique au terme de 4 semaines de régime KOT se traduisent par :

• Une diminution du tour de taille,
• Une réduction significative de la taille des adipocytes (cellules accumulant les lipides et constituant la masse grasse)

KOT n’est pas un régime hyperprotéiné avec sachet. Bien que nous utilisions des produits hyperprotéinés comme les en-cas, notre régime est équilibré et normoprotéiné car il associe des produits de régime à des produits d’alimentation courante.

En phase Intensive, le régime KOT couvre les besoins en protéines à hauteur de 1,2 g / kilo de muscle (femme) et 1,5g (homme). Pour information, il est capital de consommer des protéines en période de régime pour conserver sa masse musculaire et éviter la reprise pondérale.

Le régime minceur KOT prévoit plusieurs programme minceur dont un avec une phase de stabilisation appelée phase progressive. Cette phase permet d'éviter l'effet yoyo et de stabiliser le poids obtenu. La phase progressive permet de favoriser la perte de poids et d'adopter de bonnes habitudes. Il est important de consommer des protéines régulièrement et en quantité suffisante pendant votre régime KOT. En effet, elles protègent votre masse musculaire durant la perte de poids et favorisent la stabilisation.

Il faut savoir qu'au repos, sans bouger, les muscles brûlent des calories. Maintenir sa masse musculaire et ne pas la faire fondre par des régimes mal adaptés est indispensable.

Le lait de brebis a démontré avoir plusieurs avantages dans la méthode minceur KOT. Le lait de brebis est considéré comme un acide gras essentiel appartenant à la famille des insaturés comme l’huile de colza, le lait de brebis est bénéfique pour le système cardiovasculaire et cérébral. Doux au goût, riche et légèrement sucré, le lait de brebis contient jusqu'à deux fois plus de minéraux tels que :
calcium, phosphore, zinc et vitamines du groupe B. Il est idéal pour :

• Le lait de brebis en apporte 1.5 fois plus de protéines que celui de vache
• sa richesse en oméga 3, plutôt rare dans nos assiettes !
• ses particules de gras sont plus fines, donc plus digestes que le lait de vache.
• Idéal pour les personnes qui ont des allergies ou des intolérances au lait de vache ou de chèvre.

Acide gras essentiel appartenant à la famille des insaturés comme l’huile de colza, le lait de brebis est bénéfique pour le système cardiovasculaire et cérébral.
En Phase Intensive, préférez le lait de brebis allégé, à raison d’une fois par jour.
En Phase Progressive, 2 fois par jour, vous pouvez prendre du lait de brebis jusqu’à 20% de matières grasses.

La perte de poids sera différente selon si vous êtes un homme ou une femme. Durant la phase intensive, l´essai clinique réalisé en milieu hospitalier a démontré une perte de poids très efficace sur la population étudiée( cliquez ici ).

Le programme minceur phase intensive sera suivi par un programme minceur phase progressive afin de stabiliser le poids atteint et garantir le succès du régime sur le long terme. La Méthode minceur Kot a fait l´objet de protocoles de recherche clinique rigoureux : c´est la seule garantie de perdre du poids et surtout de ne pas regrossir.

Le régime KOT vous apporte les bénéfices suivants :

• Une efficacité validée cliniquement
• Une praticité, une sociabilité, une facilité de suivi
• Une satiété optimale
• Une éducation nutritionnelle
• Un apport minimum journalier de 1 200 kcal/jour pour les femmes et 1500 kcal/jour pour les hommes
• Un équilibre alimentaire
• Le maintien de la masse musculaire (pas d'effet yoyo)
• Des glucides àIG bas.

C'est aujourd'hui la Solution Minceur pour sortir de la spirale infernale des régimes.

Dans le cadre de la Régime KOT, une préparation KOT type sachet hyperprotéiné coute 2€. Ainsi en phase intensive, cela coute 8€ par jour sur la base de quatre préparations KOT par jour. Les produits KOT sont donc économiques et d'une grande rigueur sur le plan nutritionnel.

De plus, vous pouvez bénéficier d’un coaching minceur gratuit de nos Diététiciennes Conseil qui vous prodigueront de précieux conseils minceur et amplifieront votre motivation.

Les préparations type sachets en-cas KOT sont des en-cas hypocaloriques, hyperprotéinés par rapport aux produits du marché.

Dans le cadre de la Régime KOT, ces préparations s'insèrent à l'alimentation courante (fruits, légumes, laitages) mais ne s'y substituent pas.

Cela permet d'avoir un apport suffisant en vitamines et minéraux et de gagner à chaque étape du régime en éducation nutritionnelle.

La valeur énergétique moyenne d'un substitut de repas est comprise entre 200 et 400 Kcal alors que celle d'un sachet en-cas KOT est comprise entre 75 et 100 Kcal. Afin de ne pas se désocialiser, la Régime KOT prévoit le maintien dans la journée, d'un repas à base de protéines issues de l'alimentation courante (viande ou poisson maigre).

Une femme enceinte peut consommer des produits surgelés diététiques ainsi que des snacking pendant sa période de grossesse. Cependant, les produits sous forme de sachets ne sont conseillés qu'après avis médical.

Dans le cadre d’un traitement de la ménopause, le régime KOT peut être conseillé pour controler votre poids. En effet, durant cette période de transition, la femme subit un changement hormonal et un ralentissement du métabolisme important entraînant une prise de poids au niveau abdominal et une augmentation de la masse grasse. Le régime KOT a démontré son efficacité dans le cadre d’essais cliniques sur la perte du poids et est particulièrement indiqué dans le cas de ménopause

Les produits minceur KOT ont été élaborés avec des chefs cuisiniers reconnus. Le large choix de la gamme KOT (plus de 100 références sucrées ou salées) permet de se faire plaisir en variant la consommation des préparations.

En phase intensive et progressive, il est important de consommer le bon nombre de préparations type sachets en-cas KOT afin de protéger et conserver votre masse musculaire pour éviter l'effet rebond après le régime.

Notre volonté est de satisfaire tous nos clients c'est pour cela, que les produits de régime KOT bénéficient de conditionnements innovants et optimisés qui permettent une utilisation facile en toutes circonstances.

Les produits surgelés KOT permettent notamment une familiarisation avec la gamme, en effet, les pizzas, et les glaces vous permettent de vivre votre période de régime en respectant les “interdits”.

La consommation de pains permet d'éviter les grignotages durant la journée.
Les fruits apportent des fibres à notre organisme, on peut les consommer, par contre il faut éviter l'hypoglycémie.
Si vous faites un écart en phase intensive, pas d'affolement, suivez le lendemain une journée type en évitant le pain et les fruits.
Si l'écart a été très important, suivez cette consigne pendant 2 jours.
Dans la phase progressive, le Pain KOT peut être consommé chaque jour à raison de 50g pour une femme et 75g pour un homme.

Au sein de le régime KOT, toutes les préparations type sachets en-cas KOT sont équivalentes et contiennent en moyenne 15g de protéines par sachet.
Ainsi, vous pouvez varier les plaisirs pendant votre régime.

Il y a plusieurs aliments et boissons à éviter dans le cadre de ce régime, comme :

• les fritures, les plats traiteurs, les charcuteries, les plats en sauce, les conserves à l'huile, les biscuits apéritifs.
• les viennoiseries, les biscuits et gâteaux et les confiseries.
• les sodas non édulcorés, alcool, cappuccino, chocolat chaud, café sucré.

Les produits KOT, pour des raisons règlementaires d'étiquetage, sont conditionnés par 7 sachets de même saveur.

Les produits pour faire le régime KOT se présentent sous 2 formes :

• les sachets en-cas sont à reconstituer avec de l'eau froide ou chaude (ou du lait écrémé) soit pour une consommation immédiate, soit pour une cuisson rapide au four micro-ondes selon les types de produits (crèmes dessert, soupes, gâteaux, purées.).
li>
• les prets à consommer se présentent sous diverses formes : boissons, barres chocolatées ou céréalieres, crèmes minceur, biscuits sous étuis fraîcheur, amuse-bouches, tous spécialement conçus pour être transportés et dégustés à l'extérieur

Le Laboratoire KOT propose des plats cuisinés et surgelés diététiques très efficaces qui vous apporteront du plaisir, et de l'efficacité pour votre régime. Les plats cuisinés et surgelés constituent une gamme originale de produits diététiques basée sur des recettes généralement interdites aux personnes en phase de régime strict. Découvrez notre gamme de plats cuisinés prêt à consommer comme les pizzas, les crèpes, les glaces, slimbox Inca, Provence, Shangaï Express.

KOT vous propose de préparer en machine un excellent Pain KOT qui vous évitera les irritations coliques que d'autres céréales comme le son d'avoine peuvent produire.

La diminution de la ration calorique dans le cadre d'un régime peut entraîner une fatigue passagère. Le Régime KOT alliant les produits minceur KOT et une alimentation classique vous apportera toutes les vitamines et minéraux dont votre corps a besoin. De plus, pour pallier à toute baisse de forme qui pourrait vous faire arrêter votre régime, le Laboratoire KOT a développé spécifiquement un complément alimentaire très complet pour vous aider à garder la forme pendant votre régime :

KOT MINCEUR Phase Intensive Multivitamines et Minéraux.

Ce complément alimentaire à base de vitamines et minéraux est particulièrement recommandé en accompagnement du régime KOT au cours de la phase Intensive. Il est à consommer dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.

Toute modification des habitudes alimentaires peut entraîner une constipation passagère. Buvez obligatoirement 1,5 litre d'eau par jour et privilégiez les eaux riches en magnésium type Hépar®.

Le Laboratoire KOT a développé 2 régulateurs du transit (Transit-Régul et carré fibres et fruits) compatible avec tous les régimes.

Depuis sa création, le Laboratoire KOT répond à de nombreuses normes de sécurité :

• Respect des normes bactériologiques strictes.
• Contrôles microbiologiques et organoleptiques.
• Garantie des produits sans gélatine bovine et sans OGM élaborés à partir de matières premières non issues d'OGM.
• Contrôles réguliers concernant les contaminants alimentaires (pesticides; métaux lourds).
• Suivi des produits depuis les matières premières jusqu'à la mise en rayon.
• Etiquetage des valeurs nutritionnelles réglementaires.

• Dans nos boutiques :
  • 67 Bd de Courcelles 75008 Paris.
  • 87 rue de Seine 75006 Paris.
    
    
• Dans nos espaces conseils : Pour consulter la liste de nos espaces conseils cliquez ici
  
  
• En pharmacie :
  Pour connaître les pharmacies partenaires KOT, les plus proches de chez vous, contactez nous au 0 826 30 15 25.
  
  
• Sur notre site Internet :
  www.kot.fr