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1.Depuis combien de temps existent et se développent les produits KOT ?
Créé en 1998 par Reginald Allouche, spécialiste de la satiété, en collaboration avec des chercheurs, des nutritionnistes et les meilleurs industriels de l'agroalimentaire, le laboratoire KOT conçoit et commercialise une large gamme de produits alimentaires diététiques dont l'efficacité sur la perte de poids et la diminution de la sensation de faim est scientifiquement validée.
Elle va du snacking à la vente de produits surgelés, tout en vendant des poudres alimentaires à cuisiner.
Il s’agit du leader en pharmacie en France, KOT est présent dans plus de 2000 pharmacies et parapharmacies (France métropolitaine, DOM TOM, Belgique, Espagne, Suisse, Canada), via Internet ainsi qu’en vente par correspondance.
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2. La Méthode KOT est-elle vraiment efficace pour perdre du poids ?
Kot propose la seule méthode minceur cliniquement validée dans le cadre de deux essais cliniques en milieu hospitalier public : Les résultats obtenus lors de ces essais cliniques sont spectaculaires puisque, à calories égales (1200Kcal/j), le régime KOT entraîne une tendance à la perte de poids et de masse grasse corporelle plus importante que celle occasionnée par un régime conventionnel.
Les écarts de poids corporels observés au cours de l’essai clinique au terme de 4 semaines de régime KOT se traduisent par :
• Une diminution du tour de taille
• Une réduction significative de la taille des adipocytes (cellules accumulant les lipides et constituant la masse grasse)
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3. Est-ce une méthode hyperprotéinée ?
Nos en-cas sont hyperprotéinés mais dans le cadre de notre méthode, ils sont associés à des aliments courants.
C’est pourquoi nous pouvons dire que la méthode KOT est normoprotéinée.
En phase Intensive, la Méthode KOT couvre les besoins en protéines à hauteur de 1,2 g / kilo de muscle (femme) et 1,5g (homme).
Pour information, il est capital de consommer des protéines en période de régime pour conserver sa masse musculaire et éviter la reprise pondérale.
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4. L’après régime me fait peur. Que prévoit la méthode KOT ?
La Méthode KOT prévoit une phase de stabilisation appelée phase progressive.
Cette phase permet d’éviter l’effet yoyo et de stabiliser le poids obtenu.
La phase progressive permet de favoriser la perte de poids et d‘adopter de bonnes habitudes.
Il est important de consommer des protéines régulièrement et en quantité suffisante pendant votre régime KOT.
En effet, elles protègent votre masse musculaire durant la perte de poids et favorisent la stabilisation.
Il faut savoir qu’au repos, sans bouger, les muscles brûlent des calories. Maintenir sa masse musculaire et ne pas la faire fondre par des régimes mal adaptés est indispensable.
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5. Combien de poids puis-je perdre avec la Méthode KOT ?
La perte de poids sera différente selon si vous êtes un homme ou une femme. En phase intensive, l´essai clinique réalisé en milieu hospitalier a démontré une perte de poids très efficace sur la population étudiée ( cliquez ici ).
La phase intensive sera suivie par la phase progressive afin de stabiliser le poids atteint et garantir le succès du régime sur le long terme.
La Méthode Kot a fait l´objet de protocoles de recherche clinique rigoureux : c´est la seule garantie de perdre du poids et surtout de ne pas regrossir. |
6. Pourquoi suivre la Méthode KOT plutôt qu’un autre régime ?
La Méthode KOT vous apporte les bénéfices suivants :
• Une efficacité validée cliniquement
• Une praticité, une sociabilité, une facilité de suivi
• Une satiété optimale
• Une éducation nutritionnelle
• Un apport minimum journalier de 1 200 kcal/jour pour les femmes et 1500 kcal/jour pour les hommes
• Un équilibre alimentaire
• Le maintien de la masse musculaire (pas d’effet yoyo)
• Des glucides à IG bas C’est aujourd’hui la Solution Minceur pour sortir de la spirale infernale des régimes.
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7. La Méthode KOT est-elle onéreuse ?
Dans le cadre de la Méthode KOT, une préparation KOT type sachet coûte 2€.
Ainsi en phase intensive, cela coûte 8€ par jour sur la base de quatre préparations KOT par jour. Les produits KOT sont donc économiques et d’une grande rigueur sur le plan nutritionnel.
De plus, vous pouvez bénéficier de l’accompagnement gratuit de nos Diététiciennes Conseil qui vous prodigueront de précieux conseils minceur et amplifieront votre motivation.
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8. Les préparations type sachets en-cas KOT sont-ils des substituts de repas ?
Les préparations type sachets en-cas KOT sont des en-cas hypocaloriques et en majeure partie hyperprotéinés.
Dans le cadre de la Méthode KOT, ces préparations s’insèrent à l’alimentation courante (fruits, légumes, laitages) mais ne s’y substituent pas.
Cela permet d’avoir un apport suffisant en vitamines et minéraux et de gagner à chaque étape du régime en éducation nutritionnelle.
La valeur énergétique moyenne d’un substitut de repas est comprise entre 200 et 400 Kcal alors que celle d’un sachet en-cas KOT est comprise entre 75 et 90Kcal.
Afin de ne pas se désocialiser, la Méthode KOT prévoit le maintien dans la journée, d’un repas à base de protéines issues de l’alimentation courante (viande ou poisson maigre).
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9. Peut-on consommer des produits KOT lorsqu’on est enceinte ?
Une femme enceinte peut consommer des produits surgelés ainsi que des snacking pendant sa période de grossesse.
Cependant, les produits sous forme de sachets ne sont conseillés qu’après avis médical.
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10. Que pouvez me dire sur le goût de vos produits ?
Les produits KOT ont été élaborés avec des chefs cuisiniers reconnus.
Le large choix de la gamme KOT (plus de 100 références sucrées ou salées) permet de se faire plaisir en variant la consommation des préparations.
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11. Vais-je avoir faim en suivant la Méthode KOT ?
Le laboratoire KOT a orienté ses recherches sur des principes actifs garantissant une satiété optimale.
Chaque personne est unique,
KOT a donc choisi de développer une gamme répondant à chaque profil afin de réapprendre à s’alimenter conformément aux besoins de l’organisme.
Les produits KOT sont plus riches en protéines satiétantes afin de réguler son appétit et de conserver sa masse musculaire.
Cela permet d’éviter l’effet rebond appelé « yoyo ».
KOT veille à utiliser des fibres : qui gonflent dans l’estomac et ralentissent le passage du sucre dans le sang.
De plus, elles ont aussi une action bénéfique sur la flore bactérienne intestinale.
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12. Puis-je consommer moins de préparations type sachets en-cas KOT ?
En phase intensive et progressive, il est important de consommer le bon nombre de préparations type sachets en-cas KOT afin :
- d’avoir une satiété optimale pour tenir le régime.
- de protéger et conserver votre masse musculaire pour éviter l’effet rebond après le régime.
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13. Vais-je me lasser de consommer les produits KOT ?
Notre volonté est de satisfaire tous nos clients c’est pour cela, que les produits KOT bénéficient de conditionnements innovants et optimisés qui permettent une utilisation facile en toutes circonstances.
Les produits surgelés KOT permettent notamment une familiarisation avec la gamme, en effet, les pommes noisette, les pizzas, et les glaces vous permettent de vivre votre période de régime en respectant les « interdits ».
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14. Dans le cadre de la Méthode KOT, dois-je arrêter le pain et les fruits ?
La consommation de pains permet d’éviter les grignotages durant la journée.
Les fruits apportent des fibres à notre organisme, on peut les consommer, par contre il faut éviter l’hypoglycémie.
Si vous faites un écart en phase intensive, pas d’affolement, suivez le lendemain une journée type en évitant le pain et les fruits.
Si l’écart a été très important, suivez cette consigne pendant 2 jours.
Dans la phase progressive, le Pain KOT peut être consommé chaque jour à raison de 50g pour une femme et 75g pour un homme.
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15. Les sachets sucrés sont-il plus caloriques que les sachets salés ?
Au sein de la Méthode KOT, toutes les préparations type sachets en-cas KOT sont équivalentes et contiennent en moyenne 15g de protéines par sachet.
Ainsi, vous pouvez varier les plaisirs pendant votre régime.
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16. Quels sont les aliments et boissons à proscrire dans le cadre de la Méthode KOT?
Il y’a plusieurs aliments et boissons à éviter dans le cadre de ce régime, comme :
• les fritures, les plats traiteurs, les charcuteries, les plats en sauce, les conserves à l'huile, les biscuits apéritifs.
• les viennoiseries, les biscuits et gâteaux et les confiseries.
• les sodas non édulcorés, alcool, cappuccino, chocolat chaud, café sucré.
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17. Vais-je trouver un panaché de saveurs dans une boîte de sachets en-cas KOT ?
Les produits KOT, pour des raisons règlementaires d’étiquetage, sont conditionnés par 7 sachets de même saveur.
Pour un panaché de saveurs, des « packages » Minceur sont disponibles sur notre site Internet www.kot.fr.
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18. Les produits KOT nécessitent-ils un long temps de préparation ?
Les produits KOT se présentent sous la forme de :
- les sachets en-cas sont à reconstituer avec de l’eau froide ou chaude (ou du lait écrémé) soit pour une consommation immédiate, soit pour une cuisson rapide au four micro-ondes selon les types de produits (crèmes dessert, soupes, gâteaux, purées…).
- les prêts à consommer se présentent sous diverses formes : boissons, barres chocolatées ou céréalières, crèmes minceur, biscuits sous étuis fraîcheur, amuse-bouches, tous spécialement conçus pour êtres transportés et dégustés à l’extérieur.
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19. Le Laboratoire KOT propose-t-il des plats préparés ?
Le Laboratoire KOT propose des plats surgelés diététiques très efficaces qui vous apporteront du plaisir, de la transgression et de l’efficacité pour votre régime.
Les surgelés constituent une gamme originale de produits diététiques basée sur des recettes généralement interdites aux personnes en phase de régime strict comme les pizzas, les pommes sautées, les crêpes et les glaces.
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20. KOT propose-t-elle du son d’avoine ?
KOT vous propose de préparer en machine un excellent Pain KOT à index glycémique bas (le premier de sa catégorie) qui vous évitera les irritations coliques que d’autres céréales comme le son d’avoine peuvent produire.
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21. Vais-je être fatiguée en suivant la Méthode KOT ?
La diminution de la ration calorique dans le cadre d’un régime peut entraîner une fatigue passagère.
La Méthode KOT alliant les produits KOT et une alimentation classique vous apportera toutes les vitamines et minéraux dont votre corps a besoin.
De plus, pour pallier à toute baisse de forme qui pourrait vous faire arrêter votre régime, le Laboratoire KOT a développé spécifiquement un complément alimentaire très complet pour vous aider à garder la forme pendant votre régime : KOT MINCEUR Phase Intensive Multivitamines et Minéraux.
Ce complément alimentaire à base de vitamines et minéraux est particulièrement recommandé en accompagnement de la méthode KOT au cours de la phase Intensive.
Pour consulter la fiche produit de ce complément alimentaire cliquez ici . |
22. En suivant la Méthode KOT, je vais être ballonnée ou constipée ?
Toute modification des habitudes alimentaires peut entraîner une constipation passagère.
Buvez obligatoirement 1,5 litres d’eau par jour et privilégiez les eaux riches en magnésium type Hépar®.
Le Laboratoire KOT a développé un régulateur du transit (Transit-Régul) compatible avec tous les régimes.
Pour consulter la fiche produit de ce complément alimentaire, cliquez ici . |
23. Les produits KOT peuvent-ils nuire à ma santé ?
Depuis sa création, le Laboratoire KOT répond à de nombreuses normes de sécurité :
- Respect des normes bactériologiques strictes.
- Contrôles microbiologiques et organoleptiques.
- Garantie des produits sans gélatine bovine et sans OGM élaborés à partir de matières premières non issues d’OGM.
- Contrôles réguliers concernant les contaminants alimentaires (pesticides; métaux lourds).
- Suivi des produits depuis les matières premières jusqu’à la mise en rayon.
- Etiquetage des valeurs nutritionnelles règlementaires. |
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24. Où puis-je trouver les produits KOT ?
• Dans nos boutiques :
- 67 Bd de Courcelles 75008 Paris.
- 87 rue de Seine 75006 Paris.
• Dans nos espaces conseils :
Pour consulter la liste de nos espaces conseils cliquez ici
• En pharmacie :
Pour connaître les pharmacies partenaires KOT, les plus proches de chez vous, contactez nous au 0 826 30 15 25.
• Sur notre site Internet :
www.kot.fr |
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